जरूर जानिए किन-किन आदतों से आयुष्य नष्ट होती है

जो मनमाना खान पान करते हैं अपनी आयुष्य क्षीण करता है … और संयम से खान पान रखता है तो लंबी आयुष्य हो जाती है |
अति अभिमान
जो अति बोलना, चलते-चलते बोलना, व्यर्थ बोलता है उसकी बुद्धि और आयुष्य क्षीण हो जाते हैं।
जो क्रोधी है।
जो अति खाता है, रात को देरी से खाता है।
जो ह्रदय में किसी के लिए द्रोह ठान के रखता है, वैर ठान के रखता है वो भी अपनी आयुष्य क्षीण करता है। पर जो मौन रहता है, कम बोलता है , श्वासोश्वास में भगवान का नाम स्मरण करता है वो अपना मन पवित्र करता है, बुद्धि पवित्र करता है और आयुष्य लंबी करता है।

Tuesday, February 20, 2018